nie żyje

jeszxze zyje ale narazie nie cwicze jem normalnie treningi wznawiam po nowym roku bidzis2 jutro sie odezwe

ja wciaz nie widze farta w tej walce ;-) szczescie to by mial,gdyby 3x uciekl z gilotyny,albo przetrwal jakies mocarne gnp w drugiej rundzie dzieki koncowi rundy,i pozniej odrodzil sie jak feniks i wygral w rundzie trzeciej,a gdzie my tu mielismy farta po stronir BF'a? w pierwszej rundzie,bo przetrwal te "epickie" kolanka Reema? w drugiej,bo dal [...]

tak naprawde gowno wiemy o jego przygotowaniach i o tym jak ma zamiar rozegrac te walke,okaze sie dopiero na gali. jasne,mozemy sobie gdybac,ale nic poza tym,a juz na pewno nie mozemy pisac,ze jest teraz innym zawodnikiem,bo gdzies tam mozna wyczytac/uslyszec,ze cwiczy glebe bardziej niz robil to wczesniej. moze zwyczajnie otworzyly mu sie oczy i [...]

zyje i cwicze ale bez szalenstw bez spalaczy i bez sztywnej miski pogoda nie idzie w parze z trzymanie jedzenia i czesto papu psulo mi sie w drodze do pracy i bylem glodny ze szok ale dalej dziala i mysle ze zle zemna nie ma i ze za 20dni nad polskim morzem nikt nie powie o przyjechal ZAPASIONY SLAZAK :-P [...]

Ja doktor Lubicz stwierdzam, że nie wiem jakim cudem Artur jeszcze żyje.%-) Zmieniony przez - bokser7393 w dniu 2011-11-15 11:37:51

[...] ledwo...ale jednak... sporo się w tamtym tygodniu działo i miałem naprawdę mało czasu. doszło pare zdarzeń losowych które zachwiały miską. ale ten tydzień będzie normalnie zgodny z planowaniem bo nie zapowiada się aby coś się miało wykoleić. pominę wypisywanie co i jak się działo bo nawet nie jestem w stanie zapamiętać co robiłem w tamtym [...]

Hehe u mnie koles zapodał sobie 20 strzałow omki strzał co 2 dni chyba pomylił z propem a pytajac sie go o odblok odpowiedział -co to hehe maja ludzie niezle posrane w glowach, mysla ze koks to kozie mleko.Taki człowiek juz nic nie osiagnie po takich dawkach .Wrecz dziwne ze jeszcze zyje

https://i.imgur.com/pmLAqBH.jpg Gary A. Vasquez-USA TODAY Sports Dustin Poirier nie wyklucza czwartej walki z Conorem McGregorem, ale nie będzie na nią czekał: „Jeśli to będzie miało sens, zrobimy to ponownie” Dustin Poirier nie będzie zaskoczony, jeśli przyjdzie mu po raz czwarty zmierzyć się z Conorem McGregorem, ale nie będzie bezczynnie czekał [...]

Elwira jestes przewrazliwiona jakaz zreszra jak mocniej dostaiesz uodpornisz sie na bol ..ja jestem po 3 latach kravki obozach i stazach instruktorskich i nigdy sie ze mna nie patyczkowali i zyje takze nie ma co sie rzoczulac nad soba zreszta ty juz sama masz złe podejscie bo jak widze z tego powodu ze jestes kobieta wymagasz podswiadomie innego [...]

Jestem jestem :) Tylko nie pisze, bo troche czasu mam malo. Poniedzialek - trening byl Wtorek - wolne Sroda - trening byl, ale diete troche zaniedbalem Czwartek - wolne Piatek - dopiero wrocilem do domu, trening chyba przeloze na jutro, bo zmeczony jestem. Ewentualnie poznym wieczorem. Mam nadzieje,ze nie dam ciala! Czasem mi sie nie chce - [...]

Panowie, bez ja,j nie możliwe, ze 3 razy trafil na walki. Jak zyje nie spotkałem się z niedzialajacym propem, a wbiłem labow więcej niż palcow u rąk. Pomine już ten elemnt dyskusji czy walki alphy, sa klepane pod warszawa a ktoś schakowal/rozgryzł system kodow, czy producent ma kilka linii. Zalozmy po prostu ze sa. I co? - w srodku sam olej, bez [...]

Dzieki zyje jeszcze Tak sie zmodyfikowalo, ze na razie wpadam na silke sporadycznie zeby nie spadlo za duzo. Wkrotce powrot i 600 raw w kat.75kg

a nie chodzi o zielony ogórek tylko ? tylko o zielony chodzi, ja tego nie przestrzegam i jakoś żyję ;-)

Nie ma co wchodzić w politykę, natomiast: "jak można zakuć się w kajdany", ano można, odpowiem tak jak na rozmowie rekrutacyjnej - dlaczego chcę? Pamiętam spojrzenie i strach w oczach śp. babci kiedy temat rozmów zszedł na okoliczności ucieczki jej i jej rodziców z takiego obecnie "państwa" jak ukraina, w zasadzie po tym jak zobaczyłem jej wyraz [...]

Dziękuję Wam za zainteresowanie i wszystkie odpowiedzi! Zostanę na razie przy treningach A i B, na FBW jeszcze przyjdzie czas. Lubię ćwiczyć góra-dół, a poza tym mam wtedy wrażenie, że moje nogi to lepiej znoszą (bo mam trening 2 x w tygodniu i więcej czasu na regenerację). Co do treningu na górę, będę robić taki układ, jak proponujecie, z [...]

sie powtorze ale jak miałem 17 lat to se złatwiłem inse i no nic nie wiedziałem , zapodalem więc mało (przynajmniej mi sie tak wydawało ) tz. 50 jednostek. to własnie była jakas mieszanka i żyje więc myslę ze jak teraz se humalogu 10 jednostek zapodam to będzie si

[...] 20kg x 6 60kg x 5 90kg x 5 110kg x 5 140kg x 5 Pas 150kg x 5 160kg x 5 170kg x 5 180kg x 1 Pas + bandaże 180 x 1 190kg x 2 210kg x 1 220kg - przezyłem 2 Plecy Dociaganie ~14cm 110kg x 4 140kg x 4 160kg x 4 180kg x 4 200kg x 4 220kg x 1 Wrażenia z treningu Chyba dopadlo mnie to czego kazdy trenujący chce uniknąc - przetrenowanie. Brak [...]

żyje :D nie pisałem nic, bo tutaj tez nikt nic nie pisał, a fotek nie wrzucałem bo wyj**ało mnie jak stonke po oprysku i bałem sie ze zaraz gdzies ktos zacznie weszyc bo niestety musialem 80% otoczenia p******ic ze naturalnie naturalnie :D jestem cztery tygodnie po odbloku , jutro bede robic juz ostatnie badania, ogolnie efekty MEGA ZAj**ISTE [...]

dobra juz zostawcie chlopaka niech zyje w przekonaniu ze tam jest tyle na tak nie twierdze ale pisze dawajcie wasze wsady i dal i dobrze jezeli tak kazdego bedziemy najezdzac to nikt tu juz wsadow nie da i temat zaginie wiec dobrze ze dal wsady i czekamy na reszte dawajcie swoje wsady nawet na 2m i good

Sory zapomnialem ze bedzie to ciezar z klaty. Mam zla wiadomosc. Wlasnie jestem po treningu klaty i stalo sie to czego nie chcialem nigdy poczuc. Padla klata na 9 seri przy 5 powtorzeniu. Musialem sie troche nagimnastykowac zeby sciagnac sztange ale zyje . WODYN czy uwazasz ze juz powinienem przejsc po tygodniu regeneracji na "3"? [...]